Psicologa

Ciao, sono Gabriella Magistro, psicologa, specializzanda in psicoterapia analitico transazionale. 

Il mio lavoro è anche la mia passione, aiuto le persone a comprendere meglio se stesse e a utilizzare le loro risorse sociali e psicologiche per affrontare i momenti di difficoltà. Non si tratta solo di risolvere problemi ma anche di scoprire la propria vera natura e ciò che davvero si desidera realizzare nel corso della propria vita.

Sono qui per te, pronta ad aiutarti e a trasformare le tue sfide in opportunità, perché credo fermamente nel potere del cambiamento.

“Il viaggio della psicoterapia è - come scrive Anna Emanuela Tangolo - una ricerca delle stelle e del proprio personale modo di navigare nella vita, senza perdere la bussola e procurandosi, dunque, gli strumenti adatti alla navigazione".

Quindi, intraprendere un percorso psicologico significa potersi dotare di una cartina, di una  mappa, che aiuti a capire dove ci si trova e dove si vuole andare. È un modo per riconoscere e comprendere meglio le proprie emozioni, per liberarsi dalla costrizione di alcuni modi di pensare, sentire e comportarsi divenuti automatici e disfunzionali al fine di raggiungere un equilibrio e un’armonia nella propria vita.

Psicoterapia: una relazione che cura

Il primo passo

Lo psicoterapeuta Nathaniel Branden disse che “Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza. Il secondo passo è l’accettazione. Il terzo passo è l’azione”, perché per cambiare è necessario comprendere, accettare ma poi agire, sapendo che  oltre la sofferenza c’è un mondo interiore da riguardare e rielaborare. Una storia da ricostruire e rinarrare. La propria persona da portare avanti. Tutto ciò che vive è destinato ad una mutazione quindi porta il tuo essere a vivere e ad accettare il cambiamento e il quarto passo sarà una rinnovata fiducia che riporrai nei tuoi progetti e in te stesso.

Sappiamo tutti che il primo passo è sempre il più difficile, ma è anche il più importante. Chiedere aiuto a uno psicologo può sembrare molto impegnativo, ma è un’azione fondamentale verso la libertà di essere ciò che davvero si è, verso la piena realizzazione e una vita che scorre armonicamente.

La terapia non ti cambia in qualcosa che non sei, ti aiuta piuttosto a vedere te stesso sotto una luce diversa e a scoprire quelle parti di te che forse hai dimenticato o trascurato. Ma soprattutto significa avere il coraggio di mettersi in discussione per capire i propri disagi e dichiarare a se stessi e agli altri di voler stare bene.